吃过早饭，肖铁柱发现，昨夜冯远派来监视自己的手下，正坐在路边喝着豆浆，其实这种明面上的监视，只是为了给被监视者造成压力，不敢轻举妄动而已。
这是冯远在给他下马威。
肖铁柱却不以为意，“淫帅夜寻欢”的名声刚刚打响，现在正是发酵的时候，有两个探员给自己作证，刚好！
一上午，肖铁柱都在体训中心，一边安排课程，一边亲身演练，而燕南三兄弟，则建议因为“淫帅夜寻欢”的出现，体训中心应该开设一门女子健身防身的课程，这显然是燕南箭的主义，却正对肖铁柱的胃口…
下午，陈露冰如约而至，刚好成了第一堂女子健身防身课的学员，教学实况被肖铁柱放到了自己的动音账号下，豪华的发了一波广告…
结束健身，刚刚洗完澡出来的陈露冰，坐在靠窗的一个小高脚桌前，点了一杯冰咖啡，看着窗外的雪景，愣愣的出神，不知在想些什么…
“冰姐，你的冰咖啡，大冬天的喝冰的，不冷么？”给陈露冰端来冰咖啡的，正是肖铁柱…
陈露冰看着只穿了背心短裤的肖铁柱，嗤笑一声：“你自己呢，穿得跟夏天似的…啊呀，你一身臭汗，臭死了，赶快冲一下去…”
肖铁柱却毫不在意的坐在了陈露冰的对面，耸了耸鼻子，故作享受的说道：“真香，冰后用的是那个牌子的洗发露？”
“讨厌，说正经的，已经二十多天了，有没有新歌呢？跨年晚会的三首，也快唱腻了…”
“还没有啊…写歌要有灵感的…现在的心比较乱…”肖铁柱故作黯然道。
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